Receitas Archives - Lívia Dourado: Nutricionista em São Caetano do Sul

Categoria: Receitas

Hambúrguer vegetariano
Post

Hambúrguer vegetariano

Ingredientes: Abobrinha Ralada (crua) (Unidade (270g): 1)Cebola (Unidade média (70g): 0.5)Cenoura Ralada (Unidade: 1)Curry pó (colher de chá: 1)Dentes de Alho (Unidade média (3g): 2)Farinha de arroz, integral (Colher de Sopa: 3)Manteiga com ou sem sal (Colher De Cha: 1)Ovo de galinha (Unidade: 1)Quinoa (Xícara de chá: 3)Salsinha Picada (Colher de sopa: 1) 10 porção(ões)...

Nutella funcional
Post

Nutella funcional

Ingredientes: Açúcar mascavo (Xícara de chá cheia (170ml): 0.5) Avelã (Grama: 200) Cacau em pó (Colher de sopa (17,1g): 1.5) Extrato de baunilha (colher de chá: 2) Óleo de Coco (Colher de Sopa: 1.5) Rendimento: 15 porção(ões) Modo de preparo: Pré aqueça o forno a 150 oC e em um tabuleiro coloque as avelãs. Deixe...